原创 瘦腿多做这几件事：科普时间！｜真心建议
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对局部塑形有一定作用
策划
日常生活中
北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任
这几个动作小伙伴们可以做起来啦！
李润泽：编辑、审核 王宁
采用中低重量或依托自身体重：国家健康科普专家库专家
【张一民:加强下肢肌肉力量训练】
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