铁岭有很多快餐店，提供多种不同类型的快餐选择。学生在选择快餐时，应该尽量避免只选择高热量、高脂肪的快餐，而是要考虑选择一些更加均衡的快餐。例如，可以选择含有蔬菜和水果的沙拉、低脂肪的汤类、鸡肉或鱼肉等富含蛋白质的快餐。这些食物可以提供足够的营养，并且不会堆积过多的卡路里。